Fit durchs Jahr!
Wer möchte
- eine Verbesserung seines allgemeinen Wohlbefindens
- Stress abbauen
- Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit steigern
- mit Spaß und Freude in der Gruppe etwas für die eigene Gesundheit tun?
Dann lade ich DICH ein zum Aerobic.
Leitung: Martina Borchardt (Aerobic-Trainerin)
Wann: Donnerstags 20.00 bis 21.00 Uhr
Wo: Sporthalle Nauort
Mit moderner Musik
- kurbeln wir unseren Kreislauf an
- kräftigen Bauch, Beine und Po
- bauen eine bessere Körperhaltung auf
Also:
Keine Angst, nur Mut – komm und probier es aus!!!